ヘドバン男子の脳みそ大解剖

ヘドバン男子の脳みそ大解剖

子供が憧れるようなカッコいい生き方を模索しながらワクワクするものや広島グルメを紹介したりする超絶怒涛の雑記ブログ。

Lifehack

元フィットネスインストラクターが教える、コストコで買うべき4つの食品。

元フィットネスインストラクターが教える、コストコで買うべき美容健康にいい食品 身体に良いものって、手間がかかっていたり成分が良い分やっぱり高いんですよね。 安くて大量で有名なコストコには美容健康に良いものないかな? あります! 某暗闇フィット…

もうリバウンドしない!マクロ栄養管理法でカラダ自由自在。

ダイエットや筋トレにおいて最大限効果を出すために欠かせないものはなんでしょう? 運動も睡眠も、もちろん大事ですが今回フォーカスするのは食事管理です。 運動してるのに痩せない? 置き換えダイエットで太る 一日の摂るべき栄養素が考えられていない 全…

人気番組?ジャンル特化?WOWOWとスカパーの内容&料金を比較してみた!

昨今ではNetflixやHuluなどの動画配信サービスが流行していますが、本当に自分が見たいジャンルのものがなかったり「ライブ映像」や「オリジナル番組」が見たい!といった方にはWOWOWやスカパー!などの衛生放送がオススメです。 「CMなどでは時々見るけど、…

コスパ最強!3coinsの付箋が手帳派やブロガーにオススメ!

100円均一ほどチープ過ぎず、値段も丁度いい事で人気の3COINS(スリーコインズ) 収納グッズや日用品がお洒落で売れ筋でように思えますが、文具も侮れません。 今回は スケジュール管理はアナログ派の手帳・ノート派の人 ブロガー、ライターなど 考えをまと…

全ては元気な体から!疲れる毎日に「BCAA」のススメ!

どうも、Shinです! 突然ですが、 どうも疲れが取れない よくお酒を飲む せっかく筋トレするなら効率よくしたい 以上の事が当てはまる方はBCAAを飲んでみましょう! BCAAってなに? BCAAはBranched Chain Amino Acidsの略。 そう、アミノ酸です! 正確には必…

スタバが全サイズ実質半額で飲める!誰でも貰える「eTicket」を見逃すな!

どうも、Shinです! お出かけしている時についつい寄りたくなるスターバックス。ドライブやデートの休憩、はたまた1人で利用している人も多いと思います。 でも一般的には毎日は飲めない値段ですよね。 節約しないといけないけど、新作のフラペチーノも飲み…

「写真有」中四国最大級アウトレット&アミューズメント!ジアウトレット広島のレポート!

どうも、Shinです! 4月27日にグランドオープンするジ アウトレット広島。 近隣の人にしか報告されませんでしたが、24.25.26日にプレオープンしてたのでざっくり店内紹介です! ワープする路面電車 新感覚プロジェクションマッピング。 スマホで設定した国な…

驚きの気持ちよさ!ハーレーダビッドソンを試乗してきた!

どうも、Shinです! バイクといえば?と聞いたらコレを答える人が一番多いのではないでしょうか。 ハーレーダビッドソンの試乗会に行ってきました!! バルコム主催の無料体験 トラックまでカッコいい・・。こんなの道路走ってたら見ちゃいますよね! さて、…

花って最強かもしれない。

かつてこれほどまでに誰にでも共通して楽しめるものがあったでしょうか。 「花」というものの万能性に気付き始めて驚いています。 突然の思いつき 結婚式から花への意識が変わってきた 仕事でも使う機会はある。 花って皆好きなんじゃない? 色による気持ち…

「パラオ旅行」行き方などの基本情報やアクティビティーまとめ!

どうも、Shinです! 今回は新婚旅行で行った「ダイバーの聖地」パラオ共和国について行き方やオススメアクティビティなどまとめました! パラオ旅行を考えている方や興味がある方は是非ご覧ください! パラオへの行き方 グアムでは入国審査が必要。 空港到着…

アウトドア派なのに「HOLDTUBE」を持っていないの?

どうも、Shinです! アウトドアが好きなあなた。これであなたのストレスが一つ減ります! 外で遊ぶ時にリュックに入れるほどでもない量の荷物に悩んでいませんか? 家の鍵、ペットボトル、スマホ、煙草などです。 こんな時はボディバッグなどを使ってる方を…

便利さ、安さ。一番納得いくのはどれ?「広島〜博多」の4つの行き方比較!

どうも、福岡を第二の故郷としています。Shinです! 広島から福岡への交通手段ですが、僕は断然「車で行く」派です。 これから4つの行き方を紹介するので、自分には何が合うか比較してみましょう! ホテルを自由に選べるプランでは以前僕がオススメさせて頂…

元大型倉庫の絶品ハンバーガー!「ライフマーケットハーバークラブ」

どうも、Shinです! しっかりこだわったハンバーガーが食べたい!! という事で。 今回は広島県の南区、出島にある大型倉庫をリフォームしたマルチイベントスペース&カフェ「ライフマーケット ハーバークラブ」を紹介です! 外観 クラシックなアメリカのモー…

スープまで飲み干せる、女性にも優しい地鶏そば「麺匠 かけはし」

どうも、Shinです! 広島グルメをリサーチしてたら気になるお店を見つけたのでバイクでサッと行ってきました!(薄着で死ぬほど寒かった) 麺匠 かけはし 元は広島の繁華街「流川」にある地鶏料理のお店。そこからラーメン店として広島駅近くに出店していま…

ヘドバン男子的「一聴き惚れした一曲」

どうも、Shinです! 今日もヘドバン男子を名乗る僕がPOPSやROCKなどジャンル関係なく、一曲オススメの曲を紹介させて頂きます! 今日は2014年にまで遡ります。 今でこそ有名な彼を僕はまだ知らず、彼の曲を初めてどこで聞いたのかは覚えてないのですが、いつ…

説明書替わりに!iwownfit i6 proの使い方まとめ!

最初の設定方法やつまづきがちな変更点を説明しています!マニュアルや設定方法が分からない時に参考にしてみてください!レビュー記事も書いています。

カップルや家族連れの休憩にも!「スーホルムカフェ」が周りも含めいろいろ楽しい。

どうも、Shinです! 休みの日ってショッピングモールや街中に行くとなかなか疲れますよね・・笑 今回は広島で街中から少し外れた、海沿いのゆったりできるカフェ「スーホルムカフェ」を紹介します! スーホルムカフェ? スーホルムカフェは神奈川・大阪・富…

夜勤で暇な時に最適!スキルアップにも繋がる「落書き」のススメ!

どうも、Shinです! 仕事で夜勤がある皆さん、暇な時間ってありますか? 僕は2つ前の職場は休む時間なんてほぼありませんでしたが、1つ前職場は少し形態が違うこともあり少しゆっくり過ごせていました。 そんな中、僕が空き時間に暇つぶしにしていたのが「…

これで安心してスタート!マイネオのSIMカードが届いてからのiPhone初期設定まとめ!

どうも、Shinです! 前回、SoftBankの iPhoneからmineoに移行する手順を説明しました! SoftBankのiPhoneからmineoへ!選んだ理由とMNPでの以降手順を解説! - ヘドバン男子の脳みそ大解剖 今回はその次のステップ。 SIMカード取り付け MNP転入切替 ネットワ…

SoftBankのiPhoneからmineoへ!選んだ理由とMNPでの以降手順を解説!

どうも、Shinです! 今回は格安スマホへの移行について! mineoを選んだお得な理由と iPhoneをSoftBankからmineoに移行するやり方をご紹介します! なぜmineo? 通信回線をdocomoかauから選べる 現在使っているiPhone6sをそのまま使える。(MNP) 半年間90…

そんな所で使ったらもったいない!ハーゲンダッツのミニカップギフト券をお得に使う裏ワザ!

ギフトカードって時々もらったりしますよね? 今回はハーゲンダッツのミニカップ2つと引き替えてくれる券のお話です! 実はあることに注意するだけでもう一つアイスを追加できるんです! そもそもハーゲンダッツのギフト券って? お釣りは出ません 使える店…

オンでもオフでも大活躍!鞄で迷っている方にオススメしたいPOTERのUNIONシリーズ!

どうも、Shinです! さて。突然ですが! 通学や通勤、はたまた休日でも使う誰もが一つは持っているであろう物と言えば! そう、カバン!! 今回は新しくカバンの新調を迷っていたり、オンオフどちらでも使えるカバンをお探しの方にオススメしたいPOTERのUNIO…

コスパ最強!気持ちいい!コストコのブランケット「Sherpa Throw」をオススメしたい!

どうも、Shinです! 寒い日が続きますが、皆さん家での防寒はどうしてますか? エアコン、こたつ、ヒーターに頼ってもいいけど電気代がかさむ・・。 一枚多く羽織ってみたけど、もう少しあったかくなってくれたらなあ・・。 そんなあなたにオススメ! という…

貯めとくなんてもったいない!楽天ポイントを賢くお小遣いにする方法とは?

どうも、Shinです! 皆さん、買い物するときは何で支払っていますか? 普通に便利だから現金 電子マネーで荷物も少なくスマートに 家計管理も含めてクレジットカードで などなどいると思います! 僕自身、現金とクレジットカードを使い分けてるまあ至って普…

遊べる神社?家族連れにオススメな島根県の柿本人麿神社とは!

どうも、Shinです! 皆さんは初詣行きましたか? 僕は祖父母が島根に住んでるので、盆休みや正月休みには嫁を連れて帰ったりするんですが、その際やっぱり初詣に行こうという話になるもの。 島根では有名な出雲大社はちょっと遠いし、ご老体に鞭打つわけには…

2017年買ってよかったもの

どうも、Shinです! もう年末ですねー。 今年はどんな年だったか、色々思い出してみたりする時期ですが… 他のブロガーさん達が書いてて良いなと思ったのが 「今年買ってよかったもの!」 結構知らなくて、良さそうな物とかもあったので僕も紹介しまーす! OC…

さらさらキープ!砂糖や塩が固まらない便利な「マグキャニスター」とは?

どうも、Shinです! 料理をされる方、「さしすせそ」はやっぱり使いますよね? 砂糖 塩 酢 せうゆ(醤油) 味噌 僕も人並みに料理はしてて、特に玉子焼きはほぼ毎日作ってるんですね。 塩と砂糖どっちも入れるんですけど、その時に「塩」と「砂糖」が固まって…

マイプロテインのオメガ3!飲み方や他社との成分比較したレビュー!

どうも、Shinです! 健康な体を目指す上でフィッシュオイルは欠かせないものになってきています。 オメガ3が含まれるフィッシュオイルは文字通り「魚の油」ですが、毎日魚を食べるのは難しいものです。 今回は良コスパなマイプロテインのオメガ3の解説…

頭の中も大掃除しよう!ブレインダンプで方向性が見えてきた。

どうも、shinです。 年末も近づき、大掃除しなきゃなあなんて思い始めた頃じゃないですか? 家だったり、車だったり、はたまた体のデトックスだったり… そこまでやったらついでに頭の中も大掃除してみませんか? 1年の締めくくりにもなり、来年の方向性もし…

コスパ抜群のマルチビタミン。マイプロテインの「アルファメン」を選ぶ理由。

上記パッケージは旧バージョンで2018年10月にデザイン変更しています。 どうも、Shinです! 皆さん健康に気をつけてますか?健康に対しての取り組み方は様々だと思いますが・・ なかでも多くの方がその取り入れやすさから使っているのではないかというのが …